Συναισθηματική απιστία: Πώς να αναγνωρίσετε την απιστία σε συναισθηματικό επίπεδο;

Η συναισθηματική απιστία μπορεί να είναι εξίσου βλαβερή όσο και η σωματική απιστία. Αναγνωρίζοντας τα σημάδια μπορεί να βοηθήσει να αντιμετωπιστούν τα προβλήματα προτού κλιμακωθούν. Ορίστε μερικά σημάδια που μπορεί να υποδεικνύουν ότι ο/η σύντροφός σας ενδέχεται να είναι συναισθηματικά άπιστος/η.

Μυστικότητα με Συσκευές:

Γίνονται ασυνήθιστα προστατευτικοί με το τηλέφωνο ή τον υπολογιστή τους, συχνά κρύβοντας τις οθόνες ή παίρνοντας κλήσεις σε ιδιωτικό χώρο.

Αλλαγές στην Επικοινωνία:

Υπάρχει μια αξιοσημείωτη αλλαγή στον τρόπο που επικοινωνούν μαζί σας. Μπορεί να είναι λιγότερο ανοιχτοί για την ημέρα τους ή να δείχνουν λιγότερο ενδιαφέρον για τις συνομιλίες σας.

Συναισθηματική Απόσταση:

Νιώθετε συναισθηματική απομάκρυνση. Μπορεί να είναι φυσικά παρόντες αλλά συναισθηματικά μη διαθέσιμοι, δείχνοντας λιγότερο ενδιαφέρον για τα συναισθήματα και τις εμπειρίες σας.

Αυξημένος Χρόνος Διαδικτύου:

Περάσουν περισσότερο χρόνο σε μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή σε εφαρμογές μηνυμάτων, συχνά αλληλεπιδρώντας με άτομα που δεν γνωρίζετε ή δεν έχετε ακούσει γι’ αυτά.

Αλλαγές στη Ρουτίνα:

Η καθημερινότητά τους αλλάζει χωρίς σαφή εξήγηση. Μπορεί να έχουν νέες, ασαφείς δεσμεύσεις ή να είναι συχνά ανύπαρκτοι.

Αμυντικότητα:

Γίνονται αμυντικοί όταν ρωτάτε για τις δραστηριότητές τους ή τις αλληλεπιδράσεις τους με άλλους, συχνά αντιδρώντας με ενοχλητικότητα ή εχθρότητα.

Αλλαγμένη Συμπεριφορά:

Η συμπεριφορά και οι στάσεις τους προς εσάς μπορεί να αλλάξουν. Μπορεί να αρχίσουν να σας κριτικάρουν περισσότερο ή να γίνουν απόμακροι και λιγότερο τρυφεροί.

Παραμέληση Σχέσης:

Παραμελούν δραστηριότητες ή σχέδια που ήταν κάποτε σημαντικά για εσάς τους δύο, δίνοντας προτεραιότητα σε άλλα ενδιαφέροντα ή υποχρεώσεις.

Μυστική Συναισθηματική Οικειότητα:

Συζητούν προσωπικά ή οικεία ζητήματα με κάποιον άλλο, αποκαλύπτοντας συναισθήματα και ευαισθησίες που συνήθως μοιράζονται μαζί σας.

Αδικαιολόγητες Συναισθηματικές Υψηλές Καταστάσεις:

Εμφανίζουν αδικαιολόγητους ενθουσιασμούς ή χαρές, συχνά σχετιζόμενες με τις αλληλεπιδράσεις τους με κάποιον που δεν είστε εσείς.

Αν παρατηρήσετε αυτά τα σημάδια, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε ανοιχτά με τον/την σύντροφό σας για τις ανησυχίες και τα συναισθήματά σας. Η κοινή συζήτηση μπορεί να βοηθήσει να διασαφηνιστεί η κατάσταση και να ενισχυθεί η σχέση σας.