Αίσθημα εκτίμησης: Πώς προστατεύει την σχέση σας

Η αίσθηση ότι μας εκτιμούν δημιουργεί επίσης ένα περιβάλλον αμοιβαιότητας, όπου και τα δύο άτομα αισθάνονται την υποχρέωση να ανταποδώσουν την εκτίμηση που λαμβάνουν. Αυτό δημιουργεί έναν κύκλο θετικής ενέργειας και ενισχύει τη σύνδεση μεταξύ των ατόμων. Όταν οι άνθρωποι αισθάνονται ότι οι προσπάθειές τους αναγνωρίζονται και εκτιμώνται, είναι πιο πιθανό να συνεχίσουν να επενδύουν στη σχέση και να την εξελίσσουν.

Επιπλέον, η αίσθηση της εκτίμησης μειώνει τις πιθανότητες δημιουργίας συγκρούσεων. Όταν τα άτομα αισθάνονται ότι οι απόψεις τους και οι συνεισφορές τους εκτιμώνται, είναι λιγότερο πιθανό να αισθανθούν παραμελημένα ή υποτιμημένα. Αυτό με τη σειρά του μειώνει την πιθανότητα παρεξηγήσεων και εντάσεων.

Συνολικά, το να αισθάνεται κάποιος ότι τον εκτιμούν σε μια σχέση δεν συμβάλλει μόνο στην ενδυνάμωση της σχέσης αλλά και στην προσωπική του ανάπτυξη και αυτοπεποίθηση. Είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για τη διατήρηση μιας υγιούς και μακροχρόνιας σχέσης. Η εκτίμηση ενισχύει την εμπιστοσύνη, προάγει την αμοιβαία υποστήριξη και συμβάλλει στη δημιουργία ενός θετικού και υποστηρικτικού περιβάλλοντος, όπου και τα δύο μέλη μπορούν να ανθίσουν μαζί