Βρείτε μας στο Google News. Πατήστε εδώ!Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική ασθένεια που έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος του μυοκαρδίου. Οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη συχνά παρουσιάζουν υψηλότερα επίπεδα φλεγμονής, ανωμαλίες στον καρδιακό ρυθμό και αυξημένη αρτηριακή πίεση, παράγοντες που μπορούν να συμβάλλουν στην ανάπτυξη καρδιοαγγειακών παθήσεων.
Η σχέση μεταξύ κατάθλιψης και καρδιοπάθειας είναι αμφίδρομη. Από τη μία πλευρά, η κατάθλιψη μπορεί να επιδεινώσει την καρδιοαγγειακή υγεία, ενώ από την άλλη, οι καρδιοπάθειες μπορούν να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν την κατάθλιψη. Άτομα που έχουν υποστεί έμφραγμα συχνά αναπτύσσουν συναισθηματικές διαταραχές, όπως η κατάθλιψη, λόγω του άγχους που προκαλεί η ασθένεια και της αίσθησης της απώλειας ελέγχου πάνω στη ζωή τους.
Η ψυχολογία παίζει σημαντικό ρόλο στη διαχείριση της καρδιοαγγειακής υγείας. Οι ασθενείς με κατάθλιψη μπορεί να παραμελούν τη φροντίδα της υγείας τους, να μην ακολουθούν τις ιατρικές οδηγίες ή να έχουν ανθυγιεινές συνήθειες, όπως το κάπνισμα και η κακή διατροφή. Όλα αυτά αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιοπάθειας.
Η αντιμετώπιση της κατάθλιψης είναι κρίσιμη για τη βελτίωση της καρδιοαγγειακής υγείας. Η ψυχοθεραπεία, όπως η γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία, και η φαρμακοθεραπεία μπορούν να προσφέρουν σημαντική βοήθεια στους ασθενείς. Επιπλέον, η υιοθέτηση υγιεινών συνήθειων, όπως η άσκηση, η ισορροπημένη διατροφή και η διαχείριση του άγχους, είναι επίσης σημαντικά βήματα για τη μείωση του κινδύνου εμφράγματος.
Η καλή ψυχική υγεία είναι απαραίτητη για τη σωματική υγεία, και η συνολική προσέγγιση μπορεί να σώσει ζωές.
