Βρείτε μας στο Google News. Πατήστε εδώ!Τα οιστρογόνα είναι ορμόνες που έχουν καθοριστικό ρόλο στη γυναικεία αναπαραγωγική υγεία, αλλά οι λειτουργίες τους ξεπερνούν τον τομέα της αναπαραγωγής. Εδώ είναι έξι λιγότερο γνωστές λειτουργίες των οιστρογόνων που ίσως δεν γνωρίζατε.
- Υποστήριξη της καρδιοαγγειακής υγείας: Τα οιστρογόνα βοηθούν στη ρύθμιση των επιπέδων της χοληστερόλης, αυξάνοντας την “καλή” χοληστερόλη (HDL) και μειώνοντας την “κακή” χοληστερόλη (LDL). Αυτό έχει θετική επίδραση στην πρόληψη καρδιοαγγειακών παθήσεων.
- Ενίσχυση της υγείας των οστών: Τα οιστρογόνα συμβάλλουν στη διατήρηση της πυκνότητας των οστών, μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης οστεοπόρωσης. Οι γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, όταν τα επίπεδα οιστρογόνων πέφτουν, είναι πιο επιρρεπείς σε κατάγματα.
- Ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος: Τα οιστρογόνα ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού, βοηθώντας το ανοσοποιητικό σύστημα να καταπολεμήσει λοιμώξεις και ασθένειες. Ωστόσο, η υπερβολική αύξηση των οιστρογόνων μπορεί να συνδεθεί με αυτοάνοσα νοσήματα.
- Βελτίωση της διάθεσης: Τα οιστρογόνα έχουν ψυχολογική επίδραση, καθώς επηρεάζουν τη σύνθεση νευροδιαβιβαστών όπως η σεροτονίνη. Αυτό βοηθά στη βελτίωση της διάθεσης και μπορεί να έχει αντικαταθλιπτική δράση.
- Ανακούφιση από την ξηρότητα του δέρματος: Τα οιστρογόνα ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου, βελτιώνοντας την ελαστικότητα και την ενυδάτωση του δέρματος. Με τη μείωση των επιπέδων τους, το δέρμα μπορεί να εμφανίσει ξηρότητα και ρυτίδες.
- Βοήθεια στη λειτουργία του εγκεφάλου: Τα οιστρογόνα επηρεάζουν τη μνήμη, τη μάθηση και τη γνωστική λειτουργία. Σημαντικά για την αποφυγή εκφυλιστικών εγκεφαλικών παθήσεων, τα οιστρογόνα διαδραματίζουν ρόλο στην προστασία των εγκεφαλικών κυττάρων από φθορές.
Αυτές οι λιγότερο γνωστές λειτουργίες των οιστρογόνων αποδεικνύουν τη σημασία αυτών των ορμονών για τη γενικότερη υγεία του οργανισμού, πέρα από τον τομέα της αναπαραγωγής.
