Βρείτε μας στο Google News. Πατήστε εδώ!Ο διαβήτης είναι μια χρόνια ασθένεια που επηρεάζει τον τρόπο που το σώμα χρησιμοποιεί τη γλυκόζη (σάκχαρο) στο αίμα. Είτε πρόκειται για διαβήτη τύπου 1 είτε για διαβήτη τύπου 2, μια από τις πιο κοινές και συχνές καταστάσεις που αναφέρουν οι ασθενείς είναι η υπερβολική κούραση ή η αίσθηση εξάντλησης. Αυτή η υπερβολική κούραση, γνωστή και ως “διαβητική κόπωση”, μπορεί να επηρεάσει τη καθημερινή ζωή και την ποιότητα ζωής των ατόμων με διαβήτη.
1. Ανεξέλεγκτα Επίπεδα Σακχάρου
Όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι πολύ υψηλά ή πολύ χαμηλά, το σώμα δυσκολεύεται να λειτουργήσει σωστά, και αυτό μπορεί να προκαλέσει κόπωση. Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα (υπεργλυκαιμία) μπορεί να οδηγήσουν σε αφυδάτωση, καθώς το σώμα προσπαθεί να αποβάλλει την περίσσεια γλυκόζης μέσω των ούρων. Αντίστοιχα, τα πολύ χαμηλά επίπεδα σακχάρου (υπογλυκαιμία) μπορούν να προκαλέσουν αίσθημα εξάντλησης, καθώς ο εγκέφαλος και οι μύες δεν λαμβάνουν την ενέργεια που χρειάζονται.
2. Αντίσταση στην Ινσουλίνη
Στον διαβήτη τύπου 2, το σώμα αναπτύσσει αντίσταση στην ινσουλίνη, μια ορμόνη που επιτρέπει στο σάκχαρο να εισέλθει στα κύτταρα για να παραχθεί ενέργεια. Αυτό σημαίνει ότι, παρόλο που η γλυκόζη κυκλοφορεί στο αίμα, τα κύτταρα δεν την χρησιμοποιούν αποτελεσματικά, οδηγώντας σε μειωμένη ενέργεια και κούραση.
3. Άλλα Σχετικά Προβλήματα Υγείας
Άλλες καταστάσεις που συνδέονται με τον διαβήτη, όπως η υπέρταση, οι καρδιοαγγειακές παθήσεις και οι νευρολογικές επιπλοκές, μπορούν επίσης να συμβάλλουν στην αίσθηση κόπωσης.
Η διαχείριση του διαβήτη μέσω σωστής διατροφής, τακτικής άσκησης και φαρμακευτικής αγωγής μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και στη μείωση της υπερβολικής κούρασης.
