Βρείτε μας στο Google News. Πατήστε εδώ!Η τεχνολογία έχει διεισδύσει εδώ και καιρό στις περισσότερες πτυχές της ζωής μας και η υγειονομική περίθαλψη δεν αποτελεί εξαίρεση. Ενώ υπάρχουν πράγματα όπως η ενσωμάτωση της τεχνητής τεχνολογίας που πρέπει να προσβλέπουμε στη μελλοντική ιατρική, υπάρχουν ήδη πολλοί άλλοι τρόποι πειραματισμού με την προληπτική υγειονομική περίθαλψη υψηλής τεχνολογίας.
Τηλεϊατρική
Οι εφαρμογές τηλεδιάσκεψης όπως το Zoom έχουν γίνει δημοφιλή εργαλεία για τον κλάδο της υγειονομικής περίθαλψης. Οι εικονικές επισκέψεις σε γιατρούς εξερράγησαν κατά τη διάρκεια της πρώιμης περιόδου αποκλεισμού της πανδημίας Covid-19, καθώς οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης αναζήτησαν τρόπους να συνεχίσουν να βλέπουν ασθενείς ελαχιστοποιώντας την εξάπλωση του ιού. Ενώ οι γιατροί έχουν επιστρέψει ως επί το πλείστον στην παροχή προσωπικών ραντεβού, η τηλεϊατρική παρέμεινε μια βολική επιλογή για να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας ή να δείτε κάποιον για σχετικά μικρά προβλήματα υγείας.
Εάν ο γιατρός σας δεν προσφέρει ραντεβού τηλεϊατρικής, μπορείτε να δοκιμάσετε τη νέα επιλογή τηλεϊατρικής της Amazon στην εικονική κλινική της, διαθέσιμη και στις 50 πολιτείες. Με την κλινική, ο γίγαντας του λιανικού εμπορίου στοχεύει να βοηθήσει στην άρση των φραγμών στην αντιμετώπιση των «καθημερινών ανησυχιών για την υγεία», δήλωσε ο επικεφαλής ιατρικός διευθυντής της Amazon, Δρ Nworah Ayogu, σε μια ανάρτηση στο blog, σύμφωνα με το Associated Press.
Φορητή τεχνολογία
Όσον αφορά την υγεία και τη φυσική κατάσταση, η φορητή τεχνολογία όπως τα έξυπνα ρολόγια ή τα FitBits είναι ένας εύκολος τρόπος για να γνωρίσετε τι έχει να προσφέρει η τεχνολογία υγειονομικής περίθαλψης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις συσκευές για να παρακολουθείτε την πρόοδο της φυσικής κατάστασης ή να παρακολουθείτε τον καρδιακό σας ρυθμό. Διατίθενται επίσης σε μια σειρά τιμών, οπότε αν ένα Apple Watch είναι εκτός τιμής, έχετε άλλες επιλογές. Ερευνητές από το University College του Λονδίνου ανακάλυψαν πρόσφατα ότι η φορητή τεχνολογία θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για τον εντοπισμό αυξημένου κινδύνου καρδιακής ανεπάρκειας ή ακανόνιστων καρδιακών παλμών αργότερα στη ζωή.
Ένα από τα οφέλη των wearables είναι ότι ενθαρρύνουν τους ανθρώπους να αναπτύξουν υγιεινές συνήθειες, οι οποίες θα μπορούσαν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης επιπλοκών όπως ο διαβήτης, η υπέρταση και οι καρδιακές παθήσεις αργότερα στη ζωή. Επιπλέον, είναι μια συσκευή που πηγαίνει παντού μαζί σας, όπως ένα τηλέφωνο. “Είναι ένα πλεονέκτημα που κάνει τα wearables ισχυρά”, δήλωσε ο Robert Havasy, ανώτερος διευθυντής συνδεδεμένης υγείας στην Healthcare Information and Management Systems Society.
Εφαρμογές υγειονομικής περίθαλψης
Εκτός από την τεχνολογία wearable, οι εφαρμογές είναι ένας άλλος εύκολος τρόπος για να διευκολύνετε την τεχνολογία στη ρουτίνα υγείας και ευεξίας σας. Μερικοί μπορούν να συνδεθούν με την τεχνολογία φορητών συσκευών σας και να αποθηκεύσουν δεδομένα όπως τον ημερήσιο αριθμό βημάτων σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε εφαρμογές ως εργαλεία αυτο-παρακολούθησης για να παρακολουθείτε τη διατροφή σας, τα μοτίβα ύπνου ή τη σωματική σας δραστηριότητα. Θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε πιο υγιεινές συνήθειες ή να παρακολουθείτε τις πληροφορίες που μπορείτε να μοιραστείτε με τους γιατρούς σας. Ενώ η αποτελεσματικότητα ορισμένων εφαρμογών ψυχικής υγείας έχει αμφισβητηθεί, παρέχουν ελάχιστα έναν τρόπο εξοικείωσης με την ψυχολογική φροντίδα.
Ιαματικά λουτρά και καταφύγια υψηλής τεχνολογίας
Ο τουρισμός ευεξίας δεν είναι κάτι καινούργιο, αλλά ορισμένα σπα και θέρετρα τον πηγαίνουν στο επόμενο επίπεδο, προσφέροντας προληπτική φροντίδα υψηλής τεχνολογίας. Τα ξενοδοχεία και τα θέρετρα «ανταλλάσσονται με την προσέγγιση της παλιάς σχολής γιόγκα και μασάζ για προηγμένες θεραπείες ευεξίας που ισχυρίζονται ότι ενισχύουν τη μακροζωία, συχνά συνδυάζοντας δυτικές διαγνωστικές δοκιμές με ανατολικές θεραπείες», έγραψε η Νόρα Γουόλς για τους New York Times. Προσφέρουν υπηρεσίες όπως θεραπεία με κόκκινο φως, κρυοθεραπεία, ολοκληρωμένες εξετάσεις αίματος και τρισδιάστατες σαρώσεις υπό την καθοδήγηση γιατρών, φυσιοθεραπευτών και επαγγελματιών της κινεζικής ιατρικής.
Ενώ πολλές από αυτές τις θεραπείες υπόσχονται να μειώσουν τη φλεγμονή και το στρες στο σώμα, οι ειδικοί σημειώνουν ότι πρέπει να γίνουν περισσότερες μακροπρόθεσμες μελέτες για να αποδειχθεί η αποτελεσματικότητά τους. «Πολλές από αυτές τις θεραπείες θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα, αλλά δεν θα ήθελα να ελπίζω ότι θα κάνουν κάτι άλλο», είπε στους Times ο Δρ Γουίλιαμ Καπ, ορθοπεδικός χειρουργός και ιδρυτής της εταιρείας προληπτικής υγείας και μακροζωίας Fountain Life. «Δεν υπάρχει ακόμα μαγική σφαίρα».
Εκτεταμένη πραγματικότητα
Μια άλλη τάση της τεχνολογίας που πρέπει να προσέξετε είναι η χρήση της εκτεταμένης πραγματικότητας, «ένας όρος που καλύπτει την εικονική πραγματικότητα (VR), την επαυξημένη πραγματικότητα (AR) και τη μικτή πραγματικότητα (MR)», εξήγησε ο Bernard Marr στο Forbes. «Όλα έχουν δυνητικά μετασχηματιστικές εφαρμογές στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης». Αυτές οι τεχνολογίες χρησιμοποιούν φακούς ή ακουστικά για να δημιουργήσουν καθηλωτικά εικονικά περιβάλλοντα ή να συγχωνεύσουν εικονικά στοιχεία με εικόνες του περιβάλλοντός σας σε πραγματικό χρόνο.
Οι γιατροί χρησιμοποιούν ήδη την εικονική πραγματικότητα ως εργαλείο εκπαίδευσης. Όσον αφορά τη θεραπεία, η θεραπεία έκθεσης εικονικής πραγματικότητας (VRET) έχει χρησιμοποιηθεί για να βυθίσει τους ανθρώπους σε τρισδιάστατα περιβάλλοντα που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία φοβιών και PTSD. Η ιδέα είναι σχετικά νέα, αλλά έχει αποδειχθεί πολλά υποσχόμενη στην ενίσχυση της γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας (CBT).
