Πνιγμός: Πώς μπορείτε να βοηθήσετε κάποιον που πνίγεται;

Ο πνιγμός είναι μια επείγουσα ιατρική κατάσταση που συμβαίνει όταν ένα ξένο αντικείμενο σφηνώνεται στον αεραγωγό ενός ατόμου, εμποδίζοντας την ικανότητά του να αναπνέει. Μπορεί να είναι μια επείγουσα ιατρική κατάσταση που συμβαίνει όταν ένα ξένο αντικείμενο σφηνώνεται στον αεραγωγό ενός ατόμου, εμποδίζοντας την ικανότητά του να αναπνέει. Μπορεί να είναι μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση και απαιτεί άμεση δράση.

Ακολουθούν τα βήματα για να βοηθήσετε κάποιον που πνίγεται:

• Αξιολογήστε την κατάσταση: Αρχικά, αξιολογήστε γρήγορα τη σοβαρότητα του πνιγμού. Εάν το άτομο βήχει με δύναμη, ο αεραγωγός του μπορεί να είναι μόνο μερικώς αποκλεισμένος. Ενθαρρύνετέ τα να συνεχίσουν να βήχουν για να προσπαθήσουν να καθαρίσουν μόνοι τους το εμπόδιο. Εάν δεν μπορούν να βήξουν ή ο βήχας τους είναι αδύναμος, είναι σημάδι σοβαρού πνιγμού.
• Δώστε το Παγκόσμιο Σήμα Πνιγμού: Εάν το άτομο δεν μπορεί να αναπνεύσει, να μιλήσει ή να βήξει και σφίγγει το λαιμό του, είναι πολύ πιθανό να πνιγεί. Αυτό είναι το παγκόσμιο σημάδι για πνιγμό.
• Καλέστε για βοήθεια: Εάν δεν είστε μόνοι, δώστε εντολή σε κάποιον να καλέσει αμέσως τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης (911 στις Ηνωμένες Πολιτείες). Εάν είστε μόνοι, προσπαθήστε πρώτα να απομακρύνετε το αντικείμενο και μετά καλέστε για βοήθεια.
• Εκτελέστε τον ελιγμό Heimlich (κοιλιακές ωθήσεις): Σταθείτε πίσω από το άτομο και τοποθετήστε τα χέρια σας γύρω από τη μέση του. Κάντε μια γροθιά με το ένα χέρι και τοποθετήστε την πλευρά του αντίχειρα ακριβώς πάνω από τον αφαλό τους. Πιάστε τη γροθιά σας με το άλλο σας χέρι. Εκτελέστε γρήγορες, ανοδικές ωθήσεις, με στόχο να εξαναγκάσετε το αντικείμενο έξω. Επαναλάβετε μέχρι να αποβληθεί το αντικείμενο ή το άτομο να χάσει τις αισθήσεις του.
• Πίσω χτυπήματα: Εάν ο ελιγμός Heimlich δεν λειτουργεί ή εάν το άτομο χάσει τις αισθήσεις του, μπορείτε να δοκιμάσετε τα αντίστροφα χτυπήματα. Βάλτε το άτομο να σκύψει στη μέση, στηρίζοντας τον εαυτό του σε ένα τραπέζι ή καρέκλα. Δώστε δυνατά χτυπήματα ανάμεσα στις ωμοπλάτες τους με τη φτέρνα του χεριού σας. Ελέγξτε το στόμα του ατόμου για να δείτε εάν το αντικείμενο έχει αφαιρεθεί.
• CPR (Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση): Εάν το άτομο χάσει τις αισθήσεις του και δεν ανταποκρίνεται μετά τον ελιγμό του Heimlich και χτυπήματα στην πλάτη, ξεκινήστε την ΚΑΡΠΑ. Εκτελέστε 30 θωρακικές συμπιέσεις ακολουθούμενες από δύο αναπνοές διάσωσης. Συνεχίστε την ΚΑΡΠΑ μέχρι να φτάσει επαγγελματική ιατρική βοήθεια ή έως ότου το άτομο αρχίσει να αναπνέει.
• Είναι απαραίτητο να εκπαιδευτείτε στις κατάλληλες τεχνικές διάσωσης από πνιγμό, όπως ο ελιγμός Heimlich, παρακολουθώντας πιστοποιημένο μάθημα ΚΑΡΠΑ και πρώτων βοηθειών. Αυτά τα μαθήματα θα σας διδάξουν πώς να αντιμετωπίζετε σωστά τον πνιγμό και άλλες επείγουσες ιατρικές καταστάσεις.

Για να αποφύγετε τον πνιγμό:

• Κόψτε το φαγητό σε μικρά, διαχειρίσιμα κομμάτια, ειδικά για μικρά παιδιά.
• Μασήστε καλά την τροφή πριν την κατάποση.
• Αποφύγετε να μιλάτε ή να γελάτε με μια μπουκιά φαγητό.
• Κρατήστε μικρά αντικείμενα, όπως παιχνίδια και νομίσματα, μακριά από μικρά παιδιά που μπορεί να τα βάλουν στο στόμα τους.
• Να είστε προσεκτικοί με τροφές όπως χοτ ντογκ, σταφύλια, ξηρούς καρπούς και σκληρές καραμέλες, που είναι συνήθεις κίνδυνοι πνιγμού, ειδικά για τα παιδιά.

Θυμηθείτε ότι ο πνιγμός είναι μια απειλητική για τη ζωή έκτακτη ανάγκη. Η γρήγορη και κατάλληλη δράση μπορεί να σώσει ζωές. Εάν δεν είστε βέβαιοι για το πώς να ανταποκριθείτε σε ένα περιστατικό πνιγμού, καλέστε αμέσως επαγγελματική ιατρική βοήθεια.