Βρείτε μας στο Google News. Πατήστε εδώ!Η σχέση μεταξύ αλκοόλ και ακμής είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους. Αν και δεν υπάρχει άμεση απόδειξη ότι το αλκοόλ προκαλεί ακμή, υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που υποδεικνύουν ότι μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του δέρματος.
1. Επηρεάζει τα επίπεδα ορμονών.
Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει αύξηση των ορμονών, όπως η τεστοστερόνη, που συνδέονται με την παραγωγή σμήγματος. Όταν οι αδένες του δέρματος παράγουν περισσότερη λιπαρότητα, αυξάνεται ο κίνδυνος φραξίματος των πόρων και δημιουργίας ακμής.
2. Διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος.
Το αλκοόλ μειώνει την ικανότητα του οργανισμού να καταπολεμά φλεγμονές και λοιμώξεις. Αυτό σημαίνει ότι οι φλεγμονές του δέρματος, όπως η ακμή, μπορεί να επιδεινωθούν όταν καταναλώνεται αλκοόλ, διότι το ανοσοποιητικό σύστημα δυσκολεύεται να ανταπεξέλθει στην πρόκληση.
3. Αφυδάτωση του δέρματος.
Η κατανάλωση αλκοόλ οδηγεί σε αφυδάτωση, επειδή το αλκοόλ είναι διουρητικό και προκαλεί αύξηση της παραγωγής ούρων. Όταν το δέρμα αφυδατώνεται, οι πόροι του μπορεί να φράξουν πιο εύκολα, οδηγώντας σε ξηρότητα, ερεθισμούς και αύξηση της ακμής.
4. Επίδραση στον ύπνο.
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να διαταράξει τον ύπνο, και η έλλειψη καλού ύπνου επηρεάζει αρνητικά την υγεία του δέρματος. Η ανεπάρκεια ύπνου έχει συνδεθεί με αυξημένο άγχος και φλεγμονές, δύο παράγοντες που μπορούν να επιδεινώσουν την ακμή.
Ενώ το αλκοόλ από μόνο του δεν προκαλεί ακμή, η κατανάλωσή του μπορεί να επηρεάσει την υγεία του δέρματος. Η μέτρια κατανάλωση και η σωστή ενυδάτωση μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση των επιπτώσεων.
