Αλλεργική ρινίτιδα: Τι μπορείτε να κάνετε για να νιώσετε καλύτερα αν ζείτε με αλλεργική ρινίτιδα;

Ο αλλεργικός πυρετός ή η αλλεργική ρινίτιδα είναι μια κατάσταση λόγω της οποίας οι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν αλλεργικές αντιδράσεις. Τα πιο κοινά συμπτώματα που βιώνουν οι άνθρωποι είναι φτάρνισμα, φαγούρα στη μύτη, ρινική συμφόρηση, υγρά μάτια και μύτη και φαγούρα στο λαιμό. Μερικές φορές, η αλλεργική ρινίτιδα μπορεί επίσης να προκαλέσει πυρετό σε ορισμένες ακραίες περιπτώσεις. Λίγες από τις πιο συχνές αιτίες αλλεργικής ρινίτιδας ή αλλεργικής ρινίτιδας είναι η γύρη από το περιβάλλον, το τρίχωμα των κατοικίδιων, η μούχλα, ορισμένα έντομα που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες και χαμηλές θερμοκρασίες. Είναι πολύ δύσκολο να λειτουργήσεις κανονικά όταν πάθεις αλλεργική ρινίτιδα. Μερικοί άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς σε αυτό και για αυτούς αυτά τα συμπτώματα είναι καθημερινό πράγμα. Πώς να ζήσετε με αλλεργικό πυρετό και επίσης ήπαρ κανονικά;

Πώς να ζήσετε μια φυσιολογική ζωή όταν υποφέρετε από αλλεργίες;

Ας το παραδεχτούμε, οι άνθρωποι που ζουν με αλλεργίες, δεν έχουν μια φυσιολογική ζωή. Τις περισσότερες φορές, η μύτη τους είναι βουλωμένη και δεν μπορούν να μυρίσουν τίποτα, η όσφρησή τους γενικά διακυβεύεται όλο το χρόνο και απλά πρέπει να αντιμετωπίσουν αυτό το γεγονός. Μικρές αλλαγές στον καιρό μπορεί να πυροδοτήσουν τις αλλεργίες τους, θα έχουν πονοκεφάλους συχνά λόγω συσσώρευσης βλεννογόνου. Τα άτομα που ζουν με αλλεργίες πρέπει να διασφαλίζουν ότι το σπίτι τους είναι απαλλαγμένο από σκόνη, η περιεκτικότητα σε υγρασία είναι καλά ισορροπημένη και ότι καθαρίζεται και ελέγχεται τακτικά. Αυτό απαιτεί επίσης πολλά χρήματα. Πρέπει επίσης να πάνε σε γιατρό πολλές φορές, εάν η κατάστασή τους επιδεινωθεί. Επιπλέον, είναι εξαιρετικά άβολο να βρίσκεσαι σε δημόσιους χώρους με βουλωμένη μύτη και να πρέπει να τρέχεις συνεχώς στο μπάνιο για κάποια ανακούφιση.

Ρινική άρδευση: Αυτή είναι μια διαδικασία που χρησιμοποιείται για να ξεπλύνετε τη ρινική σας οδό με αλατόνερο. Αυτό βοηθά στην απομάκρυνση των αλλεργιογόνων από τη μύτη που είναι τα αίτια της σκανδάλης. Μαζί με αυτό, αυτή η διαδικασία βοηθά επίσης στην απομάκρυνση της περίσσειας βλεννογόνου και βακτηρίων. Ωστόσο, πρέπει να το κάνετε αυτό μόνο με την επίβλεψη ειδικού.

Περιβαλλοντικός έλεγχος: Ελέγξτε το περιβάλλον γύρω σας. Βεβαιωθείτε ότι το σπίτι σας είναι πάντα καθαρό, εάν το τρίχωμα των κατοικίδιων είναι η αιτία της σκανδάλης, μην τα προτιμάτε και μην τα διατηρείτε πάντα καθαρά. Επιθεωρήστε το σπίτι σας για μούχλα, μύκητες, ακάρεα σκόνης, αυτά μπορεί επίσης να πυροδοτήσουν τις αλλεργίες σας. Κρατήστε τη γύρη μακριά από τον κήπο ή την αυλή σας.

Υγρός αέρας: Ο υγρός αέρας βοηθά πραγματικά τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν τέτοιες αλλεργίες. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε υγραντήρα στο σπίτι σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τους αεραγωγούς σας υγρούς. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τη θεραπεία με ατμό και να πλύνετε το τριχωτό της κεφαλής σας με ζεστό νερό.

Συμπληρώματα: Εάν θέλετε να βρείτε μια φυσική θεραπεία για τις αλλεργίες σας, υπάρχουν ορισμένες ενδείξεις ότι αυτά τα θρεπτικά συστατικά και τα βότανα μπορούν να βοηθήσουν:

• Τσουκνίδα
• Σπιρουλίνα
• Βιταμίνη C