Άλμα Ζωής: Δημιουργικές δωρεάν δράσεις για τα μέλη του συλλόγου και τις γυναίκες με καρκίνο του μαστού

Ο σύλλογος «Άλμα Ζωής» ανακοινώνει την έναρξη νέων προγραμμάτων, τα οποία προσφέρονται δωρεάν σε όλα τα μέλη του και σε γυναίκες που αντιμετωπίζουν καρκίνο του μαστού. Οι δραστηριότητες αυτές στοχεύουν στη στήριξη και ενδυνάμωση των συμμετεχουσών μέσω της τέχνης και της ευεξίας.

Διαδικτυακά Μαθήματα Yoga

Φέτος, ο σύλλογος θα προσφέρει τρία διαφορετικά τμήματα yoga μέσω της πλατφόρμας Zoom. Οι συμμετοχές είναι ελεύθερες για όλα τα μέλη, με τα μαθήματα να πραγματοποιούνται τις εξής ημέρες και ώρες:

• Δευτέρα 4:15μμ – 5:15μμ (Έναρξη: 4/11/2024)
• Τρίτη 6μμ – 7μμ (Έναρξη: 5/11/2024)
• Τετάρτη 7μμ – 8μμ (Έναρξη: 6/11/2024)
  Δηλώσεις συμμετοχής γίνονται έως 1/11.

Θεατρική Ομάδα

Ένας νέος κύκλος μαθημάτων για τη θεατρική ομάδα ξεκινά και απευθύνεται σε όλα τα μέλη του συλλόγου. Τα μαθήματα θα διεξάγονται κάθε Δευτέρα, από 4μμ έως 8μμ, στα γραφεία του συλλόγου (Ηπείρου 11, 2ος Όροφος). Έναρξη: 4/11/2024. Δηλώσεις συμμετοχής γίνονται έως 1/11.

Χορωδία της Ψυχής – “Coro del Alma”

Η χορωδία απευθύνεται στα μέλη που αγαπούν τη μουσική, χωρίς να απαιτούνται ειδικές μουσικές γνώσεις. Τα μαθήματα διεξάγονται επιλεγμένες Τρίτες κάθε μήνα, 5μμ-7μμ, στα γραφεία του συλλόγου. Έναρξη: 12/11/2024. Δηλώσεις συμμετοχής γίνονται έως 11/11.

Πρακτικές Συμβουλές Διατροφής

Την Τετάρτη 6/11/2024 ξεκινάει πρόγραμμα με πρακτικές συμβουλές από διατροφολόγο. Τα ραντεβού θα πραγματοποιούνται κάθε Τετάρτη, 10πμ-2μμ, στα γραφεία του συλλόγου. Για ραντεβού, καλούνται να επικοινωνήσουν στο 210 4180006.

Ενημέρωση & Πρόληψη Λεμφοιδήματος

Την Πέμπτη 14/11/2024 αρχίζουν τα ραντεβού ενημέρωσης και πρόληψης λεμφοιδήματος. Το πρόγραμμα, σε συνεργασία με την ΟΕΕ ΑΠΛΕΣΟ, θα πραγματοποιείται κάθε δεύτερη Πέμπτη του μήνα, 2μμ-6μμ, στα γραφεία του συλλόγου.