Βρείτε μας στο Google News. Πατήστε εδώ!Εάν έχετε έκζεμα, η ήπια περιποίηση του δέρματος μετά την αποτρίχωση είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη ερεθισμών και εξάρσεων. Ακολουθούν τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία του δέρματός σας.
1. Επιλέξτε ήπιες μεθόδους αποτρίχωσης
Επιλέξτε τεχνικές αποτρίχωσης που είναι λιγότερο πιθανό να ερεθίσουν το δέρμα σας. Το ξύρισμα με κοφτερό ξυράφι και κρέμα ξυρίσματος σχεδιασμένη για ευαίσθητο δέρμα είναι συχνά προτιμότερο. Αποφύγετε την αποτρίχωση, τις αποτριχωτικές κρέμες ή τις θεραπείες με λέιζερ, εκτός εάν είστε σίγουροι ότι δεν θα επιδεινώσουν το έκζεμά σας.
2. Προετοιμάστε σωστά το δέρμα σας
Πριν την αποτρίχωση, κάντε ένα ζεστό (όχι καυτό) ντους για να μαλακώσετε τα μαλλιά και να ανοίξουν οι πόροι. Αποφύγετε το ζεστό νερό καθώς μπορεί να αφαιρέσει το δέρμα σας από φυσικά έλαια και να επιδεινώσει το έκζεμα. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό χωρίς αρώματα ή σκληρά χημικά για να καθαρίσετε την περιοχή.
3. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα ξυρίσματος
Επιλέξτε μια υποαλλεργική κρέμα ή τζελ ξυρίσματος χωρίς άρωμα. Εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα για να προστατέψετε το δέρμα σας από το ξυράφι. Ξυρίστε προς την κατεύθυνση της τριχοφυΐας για να μειώσετε τον κίνδυνο γρατσουνιών και ερεθισμών.
4. Ξεπλύνετε και στεγνώστε
Μετά την αποτρίχωση, ξεπλύνετε το δέρμα σας με δροσερό νερό για να αφαιρέσετε τυχόν υπολείμματα. Στεγνώστε την περιοχή με μια μαλακή, καθαρή πετσέτα. Αποφύγετε το τρίψιμο γιατί μπορεί να ερεθίσει περαιτέρω το δέρμα.
5. Εφαρμόστε μια καταπραϋντική ενυδατική κρέμα
Αμέσως μετά το στέγνωμα, εφαρμόστε μια παχύρρευστη, χωρίς άρωμα ενυδατική κρέμα ή μαλακτικό για να κλειδώσετε την υγρασία και να απαλύνετε το δέρμα. Προϊόντα που περιέχουν κεραμίδια ή φυσικά έλαια όπως το jojoba ή το λάδι καρύδας μπορεί να είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα. Αποφύγετε προϊόντα με οινόπνευμα ή συνθετικά αρώματα που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό.
6. Αποφύγετε τα στενά ρούχα
Μετά την αποτρίχωση, φορέστε χαλαρά ρούχα που αναπνέουν για να ελαχιστοποιήσετε την τριβή και να επιτρέψετε στο δέρμα σας να αναπνέει. Τα στενά ρούχα μπορεί να τρίβονται στο δέρμα και να επιδεινώνουν τα συμπτώματα του εκζέματος.
7. Μείνετε ενυδατωμένοι
Είναι σημαντικό να διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο από μέσα προς τα έξω. Πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας για να διατηρήσετε τη συνολική υγεία του δέρματος.
8. Χρησιμοποιήστε Αντιφλεγμονώδη Προϊόντα
Εάν το δέρμα σας αισθάνεται φλεγμονή ή φαγούρα, εφαρμόστε μια ήπια κρέμα κορτικοστεροειδούς ή ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες προϊόν όπως το τζελ αλόης βέρα. Αυτά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ερυθρότητας και του πρηξίματος.
9. Δοκιμή Patch Νέα Προϊόντα
Πάντα να δοκιμάζετε με έμπλαστρο οποιοδήποτε νέο προϊόν σε μια μικρή περιοχή του δέρματός σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν προκαλεί έξαρση εκζέματος. Περιμένετε 24-48 ώρες για να δείτε εάν υπάρχει ερεθισμός πριν το εφαρμόσετε σε μεγαλύτερη περιοχή.
10. Παρακολούθηση για Αντιδράσεις
Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο πώς αντιδρά το δέρμα σας μετά την αποτρίχωση. Εάν παρατηρήσετε αυξημένη ερυθρότητα, κνησμό ή πρήξιμο, διακόψτε τη μέθοδο αποτρίχωσης και συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για εναλλακτικές λύσεις.
Ακολουθώντας αυτά τα μέτρα, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τον ερεθισμό και να διατηρήσετε το δέρμα σας με τάση για έκζεμα υγιές και άνετο μετά την αποτρίχωση.
