Βρείτε μας στο Google News. Πατήστε εδώ!Τα πόδια σας εργάζονται σκληρά κάθε μέρα υποστηρίζοντας το σώμα σας, απορροφώντας τις κρούσεις και προσαρμόζονται σε διαφορετικές επιφάνειες. Αλλά συχνά αγνοούνται μέχρι να πάει κάτι στραβά. Φανταστείτε τα παπούτσια σας να σας ειδοποιούν για τραυματισμούς στα πόδια πριν νιώσετε πόνο ή οι κάλτσες σας να σας προειδοποιούν για τον κίνδυνο έλκους πριν καν εμφανιστούν τα συμπτώματα. Αυτή είναι η υπόσχεση της νέας τεχνολογίας φορητών ποδιών.
Περίπου 1 στους 5 ενήλικες σε μέση και μεγάλη ηλικία βιώνει πόνο στα πόδια, που κυμαίνονται από μικρούς πόνους έως προβλήματα που περιορίζουν τις καθημερινές δραστηριότητες. Ορισμένες παθήσεις των ποδιών, ιδιαίτερα που συνδέονται με τον διαβήτη, μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή.
Τα διαβητικά έλκη ποδιών έχουν ποσοστό θνησιμότητας για πέντε χρόνια περίπου 40%. Αυτό σημαίνει ότι οι ασθενείς με έλκη στα πόδια που προκαλούνται από διαβήτη έχουν 40% πιθανότητα να πεθάνουν μέσα σε πέντε χρόνια από την εμφάνιση των συμπτωμάτων, που είναι υψηλότερη από πολλούς καρκίνους. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, τα έλκη μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές λοιμώξεις και ακόμη και να απαιτήσουν ακρωτηριασμό.
Οι νέες φορητές συσκευές, όπως οι έξυπνοι πάτοι και οι κάλτσες, μπορούν να αποτρέψουν αυτές τις σοβαρές επιπλοκές μέσω της έγκαιρης ανίχνευσης. Λειτουργούν παρακολουθώντας συνεχώς την πίεση του ποδιού σας, τα μοτίβα περπατήματος και ακόμη και τη θερμοκρασία του δέρματος.
Οι πληροφορίες που συλλέγονται αναλύονται χρησιμοποιώντας προηγμένους αλγόριθμους και τεχνητή νοημοσύνη, παρέχοντας έγκαιρες προειδοποιήσεις για πιθανά προβλήματα στα πόδια. Η μηχανική μάθηση, για παράδειγμα, έχει προβλέψει επιτυχώς τα έλκη του διαβητικού ποδιού από αυτά τα φορητά δεδομένα, βοηθώντας τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης να επέμβουν πριν εμφανιστούν επιπλοκές.
Οι έξυπνοι πάτοι περιέχουν μικροσκοπικούς αισθητήρες που μετρούν τον τρόπο με τον οποίο η πίεση εξαπλώνεται στα πόδια σας όταν περπατάτε ή τρέχετε. Μπορούν να ανιχνεύσουν μη φυσιολογικά μοτίβα βάδισης με ακρίβεια άνω του 90%, προβλήματα κηλίδων πριν προκαλέσουν πόνο ή τραυματισμό. Αυτές οι συσκευές έχουν αποδειχθεί ιδιαίτερα χρήσιμες για ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας και άτομα με νευρολογικές παθήσεις όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, σκλήρυνση κατά πλάκας ή κινητικές διαταραχές όπως η νόσος του Πάρκινσον.
Οι έξυπνες κάλτσες χρησιμοποιούν αισθητήρες για να μετρούν συνεχώς τη θερμοκρασία και την πίεση του ποδιού, ανιχνεύοντας πρώιμα σημάδια φλεγμονής. Είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για άτομα με διαβήτη, καθώς η έρευνα δείχνει ότι αυτές οι κάλτσες μπορούν να προβλέψουν και να βοηθήσουν στην πρόληψη των ελκών στα πόδια. Οι έξυπνες κάλτσες συμπίεσης, οι οποίες παρακολουθούν επίσης τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα, μπορούν να εντοπίσουν σημαντικές αλλαγές κατά τις καθημερινές δραστηριότητες. Αυτό μειώνει περαιτέρω τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών όπως η κακή κυκλοφορία, η βλάβη των ιστών και η μόλυνση.
Η συνεχής παρακολούθηση της υγείας των ποδιών ενός ατόμου με αυτούς τους τρόπους επιτρέπει τον εντοπισμό πιθανών προβλημάτων προτού κλιμακωθούν, μετατοπίζοντας τη φροντίδα των ποδιών από την αντιδραστική θεραπεία στην προληπτική διαχείριση. Έτσι, η τεχνολογία φορετών ποδιών προσφέρει πλεονεκτήματα για ομάδες όπως αθλητές και άτομα με χρόνιες παθήσεις.
Οι αθλητές, ειδικά εκείνοι που ασχολούνται με αθλήματα υψηλής πρόσκρουσης, όπως το τρέξιμο, συχνά ασκούν τεράστιο άγχος στα πόδια τους, αυξάνοντας τον κίνδυνο τραυματισμού. Οι έξυπνοι πάτοι παρέχουν άμεση ανατροφοδότηση, επιτρέποντας στους αθλητές να προσαρμόσουν την τεχνική τρεξίματός τους. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι αθλητές που χρησιμοποιούν αυτούς τους πάτους βελτίωσαν τη φόρμα τρεξίματος και υπέστησαν λιγότερους τραυματισμούς.
Άτομα με χρόνιες παθήσεις, όπως ο διαβήτης, επωφελούνται επίσης πολύ από τις φορητές τεχνολογίες. Η συνεχής παρακολούθηση με έξυπνες συσκευές μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών. Για παράδειγμα, μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι ασθενείς υψηλού κινδύνου με διαβήτη που χρησιμοποιούσαν έξυπνες κάλτσες με συνεχή παρακολούθηση της θερμοκρασίας είχαν πολύ καλύτερα αποτελέσματα. Εμφάνισαν 71% χαμηλότερο ποσοστό έλκους στα πόδια και 52% χαμηλότερο ποσοστό ακρωτηριασμών. Αυτή η βελτίωση συνδέθηκε με προγενέστερη ανίχνευση και παρέμβαση.
