Βρείτε μας στο Google News. Πατήστε εδώ!
Οι ακτίνες UVA, που ευθύνονται για την πρόωρη γήρανση του δέρματος και τον καρκίνο, παραμένουν ισχυρές καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους. Ακόμη και όταν ο ουρανός είναι συννεφιασμένος, περίπου το 80% της υπεριώδους ακτινοβολίας περνά μέσα από τα σύννεφα. Οι άνθρωποι συχνά παραμελούν τη χρήση αντηλιακού το φθινόπωρο και το χειμώνα, αλλά αυτό αυξάνει τον κίνδυνο βλάβης στο δέρμα, καθώς η έκθεση στην ακτινοβολία είναι συνεχής.
Επιπλέον, αν ασχολείστε με δραστηριότητες σε εξωτερικούς χώρους, όπως πεζοπορία ή σκι, η ακτινοβολία UV μπορεί να ενισχυθεί λόγω της αντανάκλασης στο χιόνι ή στο νερό. Αυτό σημαίνει ότι το δέρμα εκτίθεται σε ακόμη υψηλότερα επίπεδα ακτινοβολίας, καθιστώντας τη χρήση αντηλιακού απαραίτητη.
Για να προστατεύσετε το δέρμα σας, συνιστάται η εφαρμογή αντηλιακού με ευρύ φάσμα προστασίας (UVA και UVB), με δείκτη προστασίας SPF τουλάχιστον 30. Η χρήση αντηλιακού δεν αφορά μόνο το πρόσωπο, αλλά και τα χέρια, το λαιμό και οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματος εκτίθεται στον ήλιο.
Τέλος, η τακτική χρήση αντηλιακού βοηθά στη διατήρηση της υγείας του δέρματος μακροπρόθεσμα, μειώνοντας τον κίνδυνο ρυτίδων, κηλίδων και σοβαρών παθήσεων, όπως ο καρκίνος του δέρματος. Επομένως, μην αμελείτε το αντηλιακό τους κρύους μήνες!
