Βρείτε μας στο Google News. Πατήστε εδώ!Από όλες τις εκπληκτικές ικανότητες του σώματος, ίσως μια από τις πιο περίεργες είναι η ικανότητά του να κάνει πέτρες. Πολλοί θα έχουν ακούσει για πέτρες στα νεφρά ή στη χολή και θα έχουν επίγνωση των προβλημάτων που μπορούν να προκαλέσουν. Υπάρχουν όμως και άλλοι, πιο σπάνιοι τύποι λίθων στο σώμα που μπορούν να βρεθούν στα πιο απίθανα μέρη. Από τι είναι φτιαγμένες αυτές οι πέτρες σώματος; Και τι μπορούμε να κάνουμε για να τα αποτρέψουμε;
Πέτρες στα νεφρά
Οι πέτρες στα νεφρά επηρεάζουν περίπου έναν στους δέκα ανθρώπους. Αναπτύσσονται κυρίως από ασβέστιο και οξαλικό που φιλτράρεται από το αίμα στα ούρα μας. (Τα οξαλικά είναι φυσικά ενώσεις που βρίσκονται τόσο στα φυτά όσο και στους ανθρώπους.) Σε μεγαλύτερες ποσότητες, το οξαλικό και το ασβέστιο μπορούν να κρυσταλλωθούν και να συγκεντρωθούν μαζί για να σχηματίσουν έναν λίθο. Οι πέτρες στα νεφρά μπορεί να ποικίλλουν σημαντικά σε μέγεθος – από λιγότερο από ένα χιλιοστό σε πλάτος έως εκατοστά ή περισσότερο.
Μπορούν επίσης να σχηματίσουν ασυνήθιστα σχήματα – εάν η πέτρα συσσωρευτεί μέσα στα διακλαδιζόμενα κανάλια (καλύκων) του νεφρού, μπορεί να πάρει τη μορφή κέρατου ελαφιού. Αυτό ονομάζεται λογισμός σταγόνων. Αυτές οι πέτρες προκαλούν προβλήματα όταν φράζουν τους ουρητήρες – τους δύο σωλήνες που μεταφέρουν τα ούρα από τα νεφρά στην ουροδόχο κύστη. Εάν συμβεί αυτό, μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο στην οσφυϊκή χώρα, καθώς και να αποτρέψει τη φυσιολογική ροή των ούρων. Αυτό με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει μόλυνση ή συσσώρευση ούρων μέσα και γύρω από το νεφρό.
Μια άλλη κοινή πάθηση είναι οι πέτρες στη χολή. Αυτά σχηματίζονται είτε μέσα στη χοληδόχο κύστη είτε στο χοληφόρο δέντρο – το σύστημα αγωγών που μεταφέρει τη χολή στο έντερο για να βοηθήσει στη διάσπαση των λιπών. Οι χολόλιθοι σχηματίζονται είτε από χοληστερόλη είτε από χολικές χρωστικές και μπορεί να είναι απλές ή πολλαπλές. Όμως, όπως οι πέτρες στα νεφρά, εάν οι πέτρες στη χολή εισχωρήσουν σε ένα στενότερο χώρο (όπως ο κοινός χοληδόχος πόρος), μπορούν επίσης να προκαλέσουν προβλήματα όπως κοιλιακό άλγος, μολύνσεις και ίκτερο.
Πιο σπάνιες διαταραχές λίθων
Οι πέτρες, λοιπόν, μπορούν να αναπτυχθούν από διαφορετικά σωματικά υγρά. Πάρτε, για παράδειγμα, πέτρες από το σάλιο. Το σάλιο παράγεται από αδένες που κάθονται δίπλα στο αυτί και κάτω από το σαγόνι και τη γλώσσα. Μόλις εκκριθεί στο στόμα, βοηθά στην υγρασία της τροφής ώστε να μπορεί να καταποθεί, καθώς και να ξεκινήσει τη διαδικασία πέψης. Οι πέτρες του σάλιου παράγονται από πολλά διαφορετικά στοιχεία, όπως ασβέστιο, μαγνήσιο και φωσφορικό άλας.
Εάν οι πέτρες του σάλιου κολλήσουν στους πόρους, αυτό μπορεί να αποτρέψει την έκκριση σάλιου στο στόμα, προκαλώντας πόνο και πρήξιμο. Η στασιμότητα του σάλιου μπορεί να οδηγήσει σε κακοσμία του στόματος ή φρικτή γεύση στο στόμα, ειδικά εάν προκαλεί μόλυνση του σιελογόνων αδένων. Πέτρες μπορούν να βρεθούν και στις αμυγδαλές. Οι αμυγδαλές που βρίσκονται στο πίσω μέρος του στόματος στην κορυφή του λαιμού είναι μάζες λεμφοειδούς ιστού που αποτελούν μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος. Είναι ειρωνικό, λοιπόν, που τόσο συχνά φλεγμονώνονται και μολύνονται.
Οι αμυγδαλές έχουν κοιλότητες που ονομάζονται κρύπτες, στις οποίες μπορούν να εγκατασταθούν μπουκιές τροφής και σάλιου. Το αποτέλεσμα είναι μια πέτρα αμυγδαλών ή αμυγδαλόλιθος. Αυτά είναι συχνά πιο μαλακά και λιγότερο πετρώδη, αλλά μπορεί να σκληρύνουν με την πάροδο του χρόνου και επίσης να συνοδεύονται από αρκετά προβλήματα – κυρίως κακή αναπνοή ή επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις.
Άλλα υλικά του σώματος έχουν επίσης την ικανότητα να σκληρύνουν, μετατρέποντας τα ίδια σε πέτρα. Τα κόπρανα, για παράδειγμα, μπορούν να σκληρυνθούν τόσο ώστε να σχηματίσουν μια πετρώδη μάζα που ονομάζεται φαιόλιθος. Και τα υπολείμματα, συμπεριλαμβανομένου του χυλωμένου δέρματος, που βρίσκονται στον αφαλό σας μπορούν επίσης να σχηματίσουν μια πέτρα γνωστή ως ομφαλόλιθος.
Τι μπορούμε να κάνουμε με τις πέτρες;
Ευτυχώς, υπάρχουν μερικά απλά μέτρα που μπορεί να αποτρέψουν το σχηματισμό αυτών των ενοχλητικών λίθων ή να βοηθήσουν στην απαλλαγή τους. Το πιο σημαντικό είναι η σωστή ενυδάτωση. Η κατανάλωση της σωστής ποσότητας νερού αραιώνει τα ούρα, αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα και επίσης μειώνει τη συσσώρευση βακτηρίων στο στόμα, επομένως μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή πολλών από αυτούς τους διαφορετικούς τύπους λίθων. Στην περίπτωση των λίθων στις αμυγδαλές, η καλή στοματική υγιεινή συμπεριλαμβανομένου του τακτικού βουρτσίσματος των δοντιών μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου.
Η διατροφή είναι επίσης σημαντική, ιδιαίτερα για τις πέτρες στη χολή, οι οποίες μπορεί να προκληθούν από μια δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και την παχυσαρκία. Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες κινδύνου που δεν μπορείτε να αλλάξετε – όπως το να είστε γυναίκα ή άνω των 40 ετών, γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα σχηματισμού χολόλιθων. Η αποφυγή τροφών πλούσιων σε ασβέστιο και οξαλικά όπως τα γαλακτοκομικά, το σπανάκι και το ραβέντι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των πέτρες στα νεφρά.
Αλλά τι γίνεται αν έχετε ήδη μια πέτρα; Εάν σας έχει κάνει άσχημα, μπορεί να χρειαστεί αφαίρεση με χειρουργική επέμβαση ή ενδοσκόπηση. Στην περίπτωση των λίθων στα νεφρά, μπορείτε να περιμένετε να περάσουν οι πέτρες από το σύστημά σας, κάτω από τον ουρητήρα στην ουροδόχο κύστη και έξω – μερικές φορές με ένα ηχητικό ping στην τουαλέτα. Ένας γιατρός μπορεί ακόμη και να σας ζητήσει να κοσκινίσετε τα ούρα σας χρησιμοποιώντας ένα σουρωτήρι για να προσπαθήσετε να πιάσετε την πέτρα στην έξοδό της.
Οι πέτρες του σάλιου μπορούν μερικές φορές να βοηθηθούν με το πιπίλισμα ενός λεμονιού, το οποίο δρα ως ισχυρό διεγερτικό για τη σιελόρροια — δημιουργώντας έναν πίδακα για να καθαρίσει τον πόρο. Οι πέτρες του σάλιου και των αμυγδαλών μπορούν επίσης να αναβληθούν απαλά χρησιμοποιώντας ένα αμβλύ όργανο. Εν ολίγοις, υπάρχουν πολλές διαφορετικές θεραπείες διαθέσιμες για τους διαφορετικούς τύπους λίθων σώματος – και απλά καθημερινά μέτρα που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση.
