Βρείτε μας στο Google News. Πατήστε εδώ!Μια νέα μελέτη φαίνεται να επιβεβαιώνει ότι οι επιλογές του τρόπου ζωής που κάνουν οι νεότεροι ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες δεν ισοδυναμούν απαραίτητα με καλή υγεία. Η έρευνα δημοσιεύτηκε σήμερα στο Journal of the American Heart Association. Σε αυτό, οι ερευνητές λένε ότι πολλοί νεαρότεροι ενήλικες λαμβάνουν κακές αποφάσεις για τον τρόπο ζωής που μπορεί να οδηγήσουν σε καρδιομεταβολικές ασθένειες, όπως ο διαβήτης, η παχυσαρκία και η υπέρταση, με ποσοστά να ποικίλλουν ανάλογα με τη φυλή και την εθνικότητα.
Λεπτομέρειες από τη μελέτη για την καρδιομεταβολική νόσο σε νεότερους ενήλικες
Οι ερευνητές εξέτασαν 10.405 άτομα ηλικίας μεταξύ 18 και 44 ετών των οποίων οι πληροφορίες ήταν διαθέσιμες μέσω του National Health and Nutrition Examination Survey από το 2011 έως το 2018. Αξιολογήθηκαν πέντε διαφορετικοί παράγοντες κινδύνου για τον τρόπο ζωής. Ήταν:
- Κάπνισμα
- Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
- Κακή ποιότητα διατροφής
- Ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα
- Ακατάλληλη διάρκεια ύπνου
Ο επιπολασμός αυτών των παραγόντων κινδύνου στον τρόπο ζωής υπολογίστηκε, που κυμαίνονταν από περίπου 16% για την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ έως περίπου 49% για την κακή ποιότητα διατροφής. Ο αυξημένος επιπολασμός των καρδιομεταβολικών ασθενειών κυμαινόταν από περίπου 4% για τον διαβήτη έως περίπου 37% για την υψηλή χοληστερόλη. Επιπλέον, η συχνότητα εμφάνισης δύο ή περισσότερων παραγόντων κινδύνου στον τρόπο ζωής ήταν περίπου 45% και η ύπαρξη δύο ή περισσότερων καρδιομεταβολικών νοσημάτων ήταν 22%.
Οι ερευνητές ανέφεραν ότι οι λευκοί είχαν υψηλότερα ποσοστά καπνίσματος και υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ από τους Ισπανόφωνους και τους Ασιάτες Αμερικανούς. Οι λευκοί είχαν επίσης χαμηλότερο επιπολασμό κακής ποιότητας διατροφής, ανεπαρκούς σωματικής δραστηριότητας και ακατάλληλης διάρκειας ύπνου από τους μαύρους Αμερικανούς. Οι Ασιάτες είχαν τον χαμηλότερο επιπολασμό από όλους τους παράγοντες κινδύνου του τρόπου ζωής, εκτός από την ανεπαρκή σωματική δραστηριότητα.
Τα ποσοστά παχυσαρκίας, προδιαβήτη, διαβήτη και χρόνιας νεφρικής νόσου ήταν χαμηλότερα στους λευκούς από ότι στους μαύρους και στους Ισπανόφωνους. Τα μαύρα άτομα είχαν υψηλότερο ποσοστό υπέρτασης αλλά χαμηλότερα ποσοστά αυξημένης χοληστερόλης και μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος από τα λευκά και τα ισπανόφωνα άτομα. Οι Ισπανόφωνοι είχαν τον υψηλότερο επιπολασμό μεταβολικού συνδρόμου μεταξύ όλων των φυλετικών και εθνοτικών υποομάδων. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν πιο ευνοϊκό προφίλ κοινωνικών παραγόντων κινδύνου είχαν χαμηλότερα ποσοστά παραγόντων κινδύνου στον τρόπο ζωής και καρδιομεταβολικών ασθενειών.
Η σημασία της έρευνας για τις καρδιομεταβολικές νόσους
«Δεδομένου ότι οι καρδιομεταβολικές ασθένειες μπορούν σε μεγάλο βαθμό να προληφθούν και οι συμπεριφορές του τρόπου ζωής είναι θεωρητικά τροποποιήσιμες, η επινόηση αποτελεσματικών και στοχευμένων παρεμβάσεων για τη βελτίωση της καρδιομεταβολικής υγείας σε νεαρούς ενήλικες θα απέφερε μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία», δήλωσε ο Nannan Feng, συν-συγγραφέας της μελέτης και μέλος ΔΕΠ στο την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Shanghai Jiao Tong στην Κίνα.
Η Δρ. Krista Gonzales, ενδοκρινολόγος και εκπαιδευτικός στο Pritikin Longevity Center στο Μαϊάμι της Φλόριντα, είπε ότι η παχυσαρκία είναι μια επιδημία με συνέπειες πιο σοβαρές από ό,τι φαίνεται από τη μελέτη. «Όσο εντυπωσιακά κι αν είναι αυτά τα στατιστικά στοιχεία, με σχεδόν τα μισά άτομα ηλικίας 18 έως 44 ετών να αναφέρουν μόνοι τους κακή ποιότητα διατροφής, είμαι βέβαιος ότι εξακολουθεί να είναι μια κατάφωρη υποτίμηση των ατόμων με κακή ποιότητα διατροφής σε εθνικό επίπεδο», είπε η Gonzales.
