Βρείτε μας στο Google News. Πατήστε εδώ!Ο πόνος κατά την ωορρηξία, είναι ένα σύμπτωμα που βιώνουν πολλές γυναίκες κατά τη μέση του εμμηνορροϊκού τους κύκλου. Συνήθως εκδηλώνεται ως ένας ήπιος έως μέτριος πόνος στη μία πλευρά της κάτω κοιλιακής χώρας, όπου βρίσκεται η ωοθήκη που απελευθερώνει το ωάριο.
Γιατί συμβαίνει ο πόνος της ωορρηξίας;
Ο πόνος αυτός μπορεί να προκληθεί από:
- Ρήξη του ωοθυλακίου: Όταν το ωάριο απελευθερώνεται, το ωοθυλάκιο διαρρηγνύεται, κάτι που μπορεί να προκαλέσει ελαφρύ πόνο.
- Ερεθισμός του περιτοναίου: Το υγρό που απελευθερώνεται μαζί με το ωάριο μπορεί να ερεθίσει τον γύρω ιστό, οδηγώντας σε δυσφορία.
- Συσπάσεις των σαλπίγγων: Οι σάλπιγγες κινούνται για να καθοδηγήσουν το ωάριο, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει κράμπες.
Είναι φυσιολογικός ο πόνος της ωορρηξίας;
Ναι, στις περισσότερες περιπτώσεις ο πόνος είναι φυσιολογικός και διαρκεί από λίγα λεπτά έως μερικές ώρες. Ωστόσο, αν είναι πολύ έντονος, παρατεταμένος ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως έντονη αιμορραγία ή πυρετό, μπορεί να υποδηλώνει κάποια γυναικολογική πάθηση, όπως ενδομητρίωση ή κύστη ωοθήκης.
Πώς να τον ανακουφίσετε
- Ζεστές κομπρέσες ή ένα ζεστό μπάνιο
- Ήπια παυσίπονα (π.χ. ιβουπροφαίνη)
- Διατήρηση ενός υγιούς τρόπου ζωής με σωστή διατροφή και ξεκούραση
Αν ο πόνος σας επηρεάζει την καθημερινότητά σας, καλό είναι να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας για περαιτέρω διερεύνηση.
