Βρείτε μας στο Google News. Πατήστε εδώ!Η παχυσαρκία ή το υπερβολικό βάρος χρησιμοποιείται συχνά συνώνυμα με το «ανθυγιεινό». Ενώ η συζήτηση γύρω από τη θετικότητα του σώματος έχει κάνει τους ανθρώπους να ξεπεράσουν τις αντιξοότητες που τους έθεταν αυτές οι ετικέτες, δεν μπορούμε να αρνηθούμε ότι εξακολουθεί να αποτελεί κίνδυνο για την υγεία. Όχι ότι πρέπει να ανησυχείτε για την εμφάνισή σας, αλλά πρέπει να το δείτε από την άποψη των κινδύνων για την υγεία που εγκυμονεί. Μία από τις μεγαλύτερες επιπτώσεις που έχει η παχυσαρκία στην υγεία σας είναι η ορμονική ανισορροπία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα υγείας και η χαμηλή σεξουαλική ορμή είναι ένα από αυτά. Λοιπόν, ναι, η παχυσαρκία επηρεάζει τη λίμπιντο, και εδώ είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για αυτήν.
Η παχυσαρκία επηρεάζει τη λίμπιντο;
Η παχυσαρκία είναι ένας παράγοντας κινδύνου για πολλά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής σας υγείας. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο RBGO Gynecology and Obstetrics διαπίστωσε ότι οι παχύσαρκες γυναίκες είχαν λιγότερο ευχάριστη επαφή με λιγότερους οργασμούς και χαμηλότερη διέγερση. Εν ολίγοις, αναφέρθηκε ότι ήταν λιγότερο ικανοποιημένοι με τους συντρόφους τους.
1. Χαμηλή σεξουαλική ορμή
Εάν αντιμετωπίζετε έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας αυτές τις μέρες, μπορεί να οφείλεται στο βάρος σας. Τα άτομα που είναι υπέρβαρα τείνουν να έχουν χαμηλή σεξουαλική ορμή. Αυτό συμβαίνει λόγω της αύξησης του επιπέδου των λιπών στο σώμα που προκαλεί την αύξηση μιας σφαιρίνης που δεσμεύει τις ορμόνες του φύλου. Επηρεάζει τα επίπεδα τεστοστερόνης στο σώμα σας, μειώνοντας τη λίμπιντο.
2. Λιγότεροι οργασμοί
Η παχυσαρκία ή το υπερβολικό βάρος μπορεί να επηρεάσει τη ροή του αίματος, εξαιτίας της οποίας μπορεί να δυσκολευτείτε να φτάσετε σε οργασμό. Μειώνει τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα, με αποτέλεσμα τα αιμοφόρα αγγεία να στενεύουν, επηρεάζοντας έτσι τη σεξουαλική σας ζωή. Μια μελέτη στο Frontiers διαπίστωσε ότι η παχυσαρκία επηρεάζει τα επίπεδα των σεξουαλικών ορμονών σας, οδηγώντας σε μειωμένο οργασμό ή σεξουαλική επιθυμία.
3. Μειωμένη αντοχή
Η αντοχή είναι απαραίτητη για μια διαρκή σεξουαλική εμπειρία και η έλλειψή της μπορεί να εμποδίσει τη σεξουαλική σας ζωή. Οι περισσότεροι άνθρωποι που είναι παχύσαρκοι ή υπέρβαροι τείνουν να έχουν λιγότερη αντοχή από άλλους. Η αντοχή στο σώμα τους μειώνεται και αρχίζουν να αισθάνονται κουρασμένοι. Η δύσπνοια και ο λήθαργος είναι δύο από τα σημάδια ότι η αντοχή σας μειώνεται.
4. Αδυναμία απόλαυσης στάσεων σεξ
Η οικειότητα είναι το κλειδί για μια ισχυρή σεξουαλική σχέση. Μερικοί παχύσαρκοι ή υπέρβαροι μπορεί να μην μπορούν να απολαύσουν διαφορετικές στάσεις σεξ που κάνουν τη σεξουαλική τους ζωή συναρπαστική. Αυτό προκαλεί μείωση της σεξουαλικής σας επιθυμίας και αρχίζει να επηρεάζει τη σχέση σας.
Πώς να βελτιώσετε τις πιθανότητες οργασμού εάν εσείς ή ο σύντροφός σας είστε υπέρβαροι;
1. Βρείτε μια στάση σεξ που σας κάνει να νιώθετε σίγουροι και άνετα και μην υποτιμάτε τον εαυτό σας.
2. Το προκαταρκτικό παιχνίδι είναι ζωτικής σημασίας εάν θέλετε να φτάσετε σε οργασμό, καθώς αυξάνει τη σεξουαλική σας επιθυμία και σας προσφέρει ευχαρίστηση.
3. Γνωρίστε τα σημεία ευχαρίστησής σας και μοιραστείτε τα με τον σύντροφό σας.
4. Η επικοινωνία των αναγκών και των προβλημάτων σας με τον σύντροφό σας είναι σημαντική. Οπότε, μην ντρέπεστε και κρατήστε την κατάσταση!
5. Ενισχύστε τη ζωή σας με μερικά ερωτικά παιχνίδια. Τα σεξουαλικά παιχνίδια όπως δονητές και παιχνίδια μπορούν να σας βοηθήσουν να απολαύσετε τη σεξουαλική σας ζωή.
