Πρόσεξε αυτά τα 5 σημάδια – Δείχνουν ότι έχεις αρχίσει να γίνεσαι τοξικό άτομο 

1. Τακτική κριτική και παράπονα: Αν διαπιστώνεις ότι συνεχώς κρίνεις τους άλλους ή παραπονιέσαι για τις καταστάσεις γύρω σου, αυτό μπορεί να είναι ένα σαφές σημάδι τοξικότητας. Η συνεχής επικέντρωση στα αρνητικά μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση των άλλων και να δημιουργήσει αρνητική ατμόσφαιρα.
2. Ελλιπής υποστήριξη στους άλλους: Ένα τοξικό άτομο συνήθως αποτυγχάνει να υποστηρίξει τους φίλους και την οικογένειά του. Αν παρατηρείς ότι δεν δείχνεις ενδιαφέρον για τα επιτεύγματα ή τα προβλήματα των άλλων, ή ότι δεν προσφέρεις βοήθεια όταν τη χρειάζονται, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι έχεις αρχίσει να γίνεσαι τοξικός.
3. Αυτοκεντρικότητα: Εάν οι περισσότερες συζητήσεις περιστρέφονται γύρω από εσένα και τις ανάγκες σου, αγνοώντας τους άλλους, αυτό είναι ένα άλλο σημάδι τοξικότητας. Η αυτοκεντρικότητα μπορεί να απομακρύνει τους ανθρώπους από κοντά σου και να δημιουργήσει συναισθήματα απογοήτευσης και πικρίας.
4. Δυσκολία στην αποδοχή της ευθύνης: Αν έχεις την τάση να κατηγορείς τους άλλους για τα προβλήματά σου ή να αποφεύγεις την ευθύνη για τις πράξεις σου, είναι πιθανό να δείχνεις τοξική συμπεριφορά. Η αδυναμία αποδοχής των λαθών σου μπορεί να δημιουργήσει ένταση και σύγκρουση στις σχέσεις σου.
5. Ευσπλαχνία και αίσθημα ανωτερότητας: Εάν συχνά νιώθεις ανώτερος από τους άλλους ή εκφράζεις περιφρόνηση για τις αποφάσεις και τις επιλογές τους, αυτό μπορεί να είναι δείγμα τοξικότητας. Η έλλειψη ευσπλαχνίας και κατανόησης μπορεί να απομακρύνει τους ανθρώπους και να δημιουργήσει αρνητικές σχέσεις.

Αν αναγνωρίσεις κάποιο από αυτά τα σημάδια στον εαυτό σου, είναι σημαντικό να αναλάβεις δράση. Η αυτογνωσία είναι το πρώτο βήμα για να αλλάξεις τη συμπεριφορά σου και να επαναφέρεις τις σχέσεις σου σε υγιή επίπεδα. Μικρές αλλαγές στη στάση σου μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά.