PTSD: Έτσι επηρεάζει τους άνδρες

Η Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες (PTSD) μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε έχει βιώσει ένα τραυματικό γεγονός, αλλά στους άνδρες συχνά εκδηλώνεται διαφορετικά σε σύγκριση με τις γυναίκες. Πολλοί άνδρες που πάσχουν από PTSD διστάζουν να μιλήσουν για τα συναισθήματά τους ή να ζητήσουν βοήθεια, γεγονός που μπορεί να επιδεινώσει την κατάστασή τους.

Συμπτώματα του PTSD στους άνδρες

Τα βασικά συμπτώματα του PTSD περιλαμβάνουν:

• Αναδρομές και εφιάλτες: Οι άνδρες μπορεί να ξαναζούν το τραυματικό γεγονός μέσω ενοχλητικών σκέψεων ή ονείρων.
• Αποφυγή συναισθημάτων: Συχνά προσπαθούν να μην σκέφτονται το γεγονός ή αποφεύγουν ανθρώπους και καταστάσεις που τους το θυμίζουν.
• Έντονη ευερεθιστότητα: Οι άνδρες με PTSD μπορεί να γίνονται πιο επιθετικοί ή να έχουν εκρήξεις θυμού.
• Αυξημένη επαγρύπνηση: Συχνά νιώθουν διαρκώς σε επιφυλακή και δυσκολεύονται να χαλαρώσουν.

Πώς το PTSD επηρεάζει τη ζωή των ανδρών

• Σχέσεις: Μπορεί να προκαλέσει αποστασιοποίηση από την οικογένεια και τους φίλους, καθώς πολλοί άνδρες επιλέγουν να κλείνονται στον εαυτό τους.
• Εργασία: Η μειωμένη συγκέντρωση και οι συναισθηματικές εξάρσεις μπορεί να επηρεάσουν την επαγγελματική τους απόδοση.
• Υγεία: Πολλοί στρέφονται στο αλκοόλ ή τις καταχρήσεις ως μηχανισμό αντιμετώπισης, αυξάνοντας τον κίνδυνο για σωματικά και ψυχικά προβλήματα.

Το PTSD δεν είναι σημάδι αδυναμίας. Η έγκαιρη διάγνωση και η υποστήριξη από ειδικούς μπορούν να βοηθήσουν τους άνδρες να διαχειριστούν τα συμπτώματα και να ανακτήσουν την ποιότητα ζωής τους.