Βρείτε μας στο Google News. Πατήστε εδώ!Το καλό σεξ δεν επηρεάζει μόνο τη συναισθηματική και ψυχική μας ευεξία, αλλά μπορεί να έχει και εμφανή οφέλη στην εξωτερική μας εμφάνιση. Η σεξουαλική δραστηριότητα ενεργοποιεί έναν συνδυασμό φυσικών και ορμονικών διαδικασιών που συμβάλλουν στη βελτίωση της υγείας του δέρματος, των μαλλιών και της γενικότερης εικόνας του σώματος.
Κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης, αυξάνεται η κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που βοηθά στην καλύτερη οξυγόνωση των κυττάρων. Αυτό μεταφράζεται σε πιο λαμπερό και υγιές δέρμα, καθώς αποβάλλονται ευκολότερα οι τοξίνες και αυξάνεται η παραγωγή κολλαγόνου. Το αποτέλεσμα είναι μια πιο νεανική και φρέσκια όψη.
Επιπλέον, το καλό σεξ μειώνει τα επίπεδα του στρες και της κορτιζόλης στον οργανισμό, κάτι που επηρεάζει θετικά την υγεία του δέρματος, καθώς το άγχος συνδέεται άμεσα με προβλήματα όπως ακμή, θαμπάδα ή πρόωρη γήρανση. Όταν είμαστε πιο ήρεμοι και ισορροπημένοι, αυτό αντικατοπτρίζεται και στην εξωτερική μας εικόνα.
Η έκκριση ενδορφινών και άλλων «ορμονών της ευτυχίας» κατά τη διάρκεια του σεξ συμβάλλει επίσης στη βελτίωση της διάθεσης, κάνοντάς μας να φαινόμαστε πιο ελκυστικοί και χαμογελαστοί. Η αυτοπεποίθηση που πηγάζει από μια ικανοποιητική ερωτική ζωή μπορεί να επηρεάσει θετικά τον τρόπο που παρουσιαζόμαστε και που «κρατάμε» το σώμα μας.
Επιπρόσθετα, το σεξ μπορεί να λειτουργήσει και ως μορφή σωματικής άσκησης, αφού καίγονται θερμίδες, ενεργοποιούνται οι μύες και βελτιώνεται η κυκλοφορία του λεμφικού συστήματος, κάτι που μπορεί να μειώσει το πρήξιμο ή την κατακράτηση υγρών.
Τέλος, ένα καλό σεξουαλικό περιβάλλον ενισχύει την ποιότητα του ύπνου, επιτρέποντας στον οργανισμό να ανακάμψει και να αναζωογονηθεί. Ένας καλός ύπνος αντανακλάται στο πρόσωπο, στα μάτια και στο δέρμα μας. Συνοψίζοντας, το καλό σεξ λειτουργεί σαν μια φυσική θεραπεία ομορφιάς, με πολυεπίπεδες επιδράσεις που συνδέουν την εσωτερική ευεξία με την εξωτερική λάμψη.
