Σεξ περίοδος: Μπορεί το σεξ περιόδου να είναι ασφαλές;

Εάν φοράτε ταμπόν, βγάλτε το εκ των προτέρων. Για να αποφύγετε να λερώσετε τα σεντόνια σας, έχετε μια πετσέτα έτοιμη να ξαπλώσετε. Μπορείτε ακόμη να γίνετε δημιουργικοί και να απολαύσετε λίγο χρόνο στο ντους μαζί. Λάβετε υπόψη ότι εξακολουθείτε να πρέπει να χρησιμοποιείτε προστασία όταν κάνετε σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Είστε πιο ευάλωτοι σε σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ) και η εγκυμοσύνη εξακολουθεί να είναι πιθανή, επομένως βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τον έλεγχο των γεννήσεων και προστατεύεστε από ΣΜΝ.

Τα οφέλη του σεξ κατά την περίοδο

Το σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου σας έχει μερικά πλεονεκτήματα όπως:

• Ανακούφιση από τις κράμπες της περιόδου — Το να έχετε οργασμό είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακουφιστείτε από τον πόνο της περιόδου. Κατά τη διάρκεια ενός οργασμού, οι μύες της μήτρας συσπώνται. Στη συνέχεια απελευθερώνονται, φέρνοντας κάποια ανακούφιση από τις κράμπες της περιόδου. Επιπλέον, οι οργασμοί απελευθερώνουν ενδορφίνες που σας κάνουν να νιώθετε καλά.
• Λιγότερη ανάγκη για λίπανση — Η εισαγωγή λιπαντικού στην κρεβατοκάμαρά σας μπορεί να οδηγήσει σε πιο ευχάριστο σεξ, καθώς πολλοί άνθρωποι δεν παράγουν επαρκές φυσικό λιπαντικό. Ωστόσο, όταν κάνετε σεξ περιόδου, το αίμα λειτουργεί ως φυσικό λιπαντικό.
• Μικρότερες περίοδοι — Το σεξ μπορεί να μειώσει την περίοδό σας. Η συστολή της μήτρας κατά τη διάρκεια ενός οργασμού μπορεί να επιταχύνει την αποβολή της επένδυσης της μήτρας σας.
• Πιο ευχάριστο σεξ — Για πολλούς ανθρώπους, το σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου τους μπορεί να είναι ακόμα πιο ευχάριστο από ό,τι σε άλλες περιόδους του μήνα. Αυτό οφείλεται στις αλλαγές στη λίμπιντο σας που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου ως αποτέλεσμα των ορμονικών διακυμάνσεων.

Σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου σας: πιθανές συνέπειες

Αν και το σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου σας έχει πολλά θετικά στοιχεία, υπάρχουν επίσης μερικά μειονεκτήματα:

• Μπορεί να είναι ακατάστατο. Υπάρχει πάντα η πιθανότητα να πέσει αίμα σε εσάς, τον σύντροφό σας και τα σεντόνια, ειδικά αν έχετε έντονη ροή. Επιπλέον, μπορεί να ανησυχείτε μήπως κάνετε ένα χάος, και αυτό μπορεί να αφαιρέσει λίγη από τη διασκέδαση από το σεξ.
• Έχετε αυξημένο κίνδυνο για ΣΜΝ. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, το σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου σας αυξάνει τον κίνδυνο να κολλήσετε ή να μεταδώσετε ένα ΣΜΝ όπως ο HIV. Ο ιός μπορεί να υπάρχει στο αίμα της περιόδου σας. Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας ενθαρρύνουν έντονα τη χρήση προφυλακτικού για τη μείωση αυτού του κινδύνου.
• Μπορεί να μυρίζει. Το αίμα περιόδου μπορεί συχνά να έχει μια δυσάρεστη οσμή. Στη ζέστη της στιγμής, εσείς και ο σύντροφός σας μπορεί να μην εστιάζετε στη μυρωδιά, αλλά είναι καλό να είστε προετοιμασμένοι.
• Οι θέσεις σας είναι περιορισμένες. Εσείς ή ο σύντροφός σας μπορεί να μην αισθάνεστε άνετα με το στοματικό σεξ όταν έχετε περίοδο. Το να είσαι στην κορυφή μπορεί επίσης να είναι πιο ακατάστατο, χάρη στη βαρύτητα. Μια εξαιρετική θέση για να δοκιμάσετε θα μπορούσε να είναι ξαπλωμένη ανάσκελα.

Εάν θέλετε να κάνετε υπέροχο σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, ακολουθήστε αυτές τις χρήσιμες συμβουλές:

• Κάντε μια ανοιχτή και ειλικρινή συζήτηση με τον σύντροφό σας. Πείτε στον σύντροφό σας πώς νιώθετε για το σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Ρωτήστε τους επίσης πώς νιώθουν. Εάν κάποιος από εσάς βρίσκει την εμπειρία άβολη, είναι καλύτερο να περιμένετε.
• Τοποθετήστε μια πετσέτα στο κρεβάτι για να μην λερωθούν τα σεντόνια.
• Έχετε τα υγρά μαντηλάκια κοντά σας για να τα καθαρίσετε μετά το σεξ.
• Αφαιρέστε το ταμπόν σας εκ των προτέρων εάν χρησιμοποιείτε ένα.
• Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε προστασία έναντι των ΣΜΝ και της εγκυμοσύνης.
• Ορισμένες στάσεις μπορεί να είναι άβολες όταν κάνετε σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Δοκιμάστε κάτι διαφορετικό και βρείτε την πιο άνετη θέση για εσάς και τον σύντροφό σας.